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肥胖儿的危害及干预措施

发布时间:2017/10/12 14:46:30 作者:施小琴 浏览量:1711次

肥胖儿的危害:

幼儿肥胖既非简单的营养过剩,更非健壮的表现。肥胖致使脂肪在脑组织堆积过多,形成肥胖脑,使大脑沟回紧紧靠在一起,皱褶减少,大脑皮层变得光滑,神经网络发育差,智力水平降低,脑反应不敏捷;行动迟钝,肢体行动困难;进而影响小儿心理发育;同时肥胖儿因常食入过多的脂肪和热能,有可能导致其性早熟和高血压;而且儿童肥胖不驻影响其现阶段的生活、学习和健康,也是培养成年疾病的温床,埋下成年高血压、心脏病、动脉硬化、肿瘤、糖尿病等疾病的祸根。也许正因为人们已经认识到肥胖的危害,因此目前多采用加速新陈代谢、饥饿、腹泻、利尿等手段进行减肥。而幼儿的肥胖主要是体内脂肪细胞数量增加引起的,而一般的减肥方法只能使脂肪细胞体积缩小。因此儿童肥胖较成人肥胖更难治。

幼儿园也对此制定了一些干预措施:

1、幼儿园根据幼儿的需要对孩子饮食中的油、盐、糖的摄入量进行控制,减少这些成分的摄入,在进餐时先喝汤后吃饭,鼓励幼儿细嚼慢咽。通过多种形式增加幼儿的运动量。 2、希望家长在家也能对幼儿的饮食进行干预,同时在幼儿用餐时注意减慢幼儿的进食速度;对于快餐,饮料,零食,尤其是肯德基、麦当劳、可乐等食品更应少吃,甚至做到不吃;还有在家也培养幼儿良好的饮食习惯:小碗多次盛饭,每口嚼10下以上再吞咽,饭菜搭配吃,通过儿歌或故事引导幼儿不挑食,明白多吃蔬菜身体棒的道理。再有我们希望家长每天能抽出一小时与幼儿一起进行锻炼,加大幼儿热能的消耗,控制肥胖,增强体质周六日要每天保证两个小时的户外活动时间。 只有我们家园共同努力才能达到事半功倍的效果,希望家长对于幼儿的肥胖能够给予重视,防治儿童肥胖是我们的责任!

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