预防幼儿春季过敏的小妙招

　　阳光妩媚，七彩斑斓的春天，外出接触大自然，对幼儿大有好处，比如适当的紫外线可以增强幼儿皮肤的免疫能力，促进新陈代谢，加强造血功能，还能够促进体内胆固醇转化为促进钙吸收的维生素。但在这方面，父母容易产生误区，认为仅靠晒太阳产生的维生素就可以满足幼儿需要，晒得越多越好，而事实证明这些认知是不科学的，阳光中的紫外线对幼儿娇嫩的皮肤伤害特别大，长时间的照射会增加患皮肤癌、春季过敏的风险。美国已经明确提出不建议让6个月以下婴儿接触紫外线了。同时，春季还应该注意避免幼儿患季节性过敏。

　　诱发幼儿春季过敏的因素，通常分为两大类，妈妈们不可不知哦！

　　1.直接因素：包括过敏原、呼吸道病毒感染、化学刺激物如香烟尼古丁、汽车尾气、臭氧等，这些因素可直接诱发过敏症状，所以家长应该避免让孩子吸二手烟、带孩子去地下停车场等。

　　2.间接因素：如运动、天气巨变、室内外温差大于7℃、喝冰水、情绪不稳定等，这些因素会造成已存在过敏性炎症的器官如支气管发生收缩现象。常见的吸入性过敏原有家尘、尘螨、羽毛、猫皮屑、狗皮屑、真菌、蟑螂、花粉；食物过敏原包括：奶、蛋、花生、坚果、黄豆及豆制品、麦类、螃蟹、虾、鳕鱼、蚌壳等海鲜。这些过敏原以家庭尘螨最为常见。

　　3.维生素缺乏：春季，幼儿的小体格需要应对季节交替所带来的不同环境和考验，此时期，幼儿特别容易受过敏所困扰，需要通过均衡营养来提升抵抗力。不过在实际生活中，幼儿的饮食可能无法做到绝对均衡，因此建议家长给孩子补充多种维生素加矿物质来帮助孩子均衡营养。